Descripción
Magic and Mystery in Breathing te llevará a conocer tu respiración obteniendo un sueño más profundo. Cuatro sesiones que te enseñarán la magia de aprender a controlar tu respiración y el misterio de conseguir sueños más rápidos y profundos.
Conjunto de técnicas de respiración que te harán sentir la magia y aprender sobre el misterio del mundo de la respiración. Consigue entrar en estados profundos de relajación en corto tiempo y obtener los beneficios de una mayor oxigenación y tolerancia el Co2.
Tu mente y cuerpo podrán entrar en equilibrio y estado de relajación permitiendo una adaptación adecuada con base a las necesidades metabólicas. Influyendo en el sistema nervioso autónomo y calmando tu mente para una mayor eficiencia y performance de alto nivel.
