Construyo humanos de alto rendimiento combinando respiración, frío y datos.
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¿Estás buscando fortalecer tu sistema inmunológico, aumentar tu energía y reducir el estrés?
Experimenta conmigo el Método Wim Hof y descubre cómo puedo ayudarte a alcanzar tus metas.
Beneficios del Método Wim Hof
+ INMUNIDAD II MÁS ENERGÍA II MENOR ESTRÉS CALIDAD DE SUEÑO II CALIDAD DE VIDA
Combate
DEPRESIÓN II DOLORES DE ESPALDA II INSOMNIA ARTRITIS II CÁNCER II ALERGIAS
¨Mi misión es ayudarte a mejorar tu calidad de vida usando técnicas especializadas de respiración, meditación y exposición al frío con baños de hielo. De esta forma, obtendrás el mando a distancia de tu sistema nervioso y esto te permitirá desarrollar mayor resiliencia, enfoque y control interno.¨
Emilio garmendia
#IceBaths #WimHof #Respiraciones #Meditación #XPT
Human Performance Engineering, Breathwork Intelligence, Biohacking aplicado al rendimiento real.
Conoce y experimenta los 3 Pilares en un Taller de Fundamentos
Ejercicios de respiración y meditación
Mentalidad / Compromiso
Exposición Gradual al Frío con Baños de Hielo
Taller de Fundamentos
De 10h00 a 13h00
¨Los 3 Pilares¨
Taller de Nivel Avanzado
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¨El Poder de la Mente¨
XPT Performance Breathing
Para Atletas High Performance
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Magic and Mystery in Breathing
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The Ice Club Barcelona
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¡Ten un profundo impacto en tu cuerpo y mente, reconecta con el genio primitivo que vive dentro de ti, aprende a lidiar con la incomodidad y aumenta tu resiliencia a cambios o adaptaciones! (Homeostasis).
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